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L'équipe Renforcement musculaire samedi de 11h15 à 12h est composée de 15 membres.
date : Samedi de 11h15 à 12h
Envie de vous tonifier, de gagner en force et d’améliorer votre condition physique ? Ce cours de renforcement musculaire est accessible à tous, quel que soit votre niveau.
À travers des exercices variés et adaptés, vous travaillerez l’ensemble du corps : abdos, fessiers, jambes, bras et dos, tout en améliorant votre endurance et votre posture.
Un cours dynamique et convivial pour se dépenser, progresser et prendre soin de son corps, dans une ambiance motivante !
Venez à votre rythme, l’objectif est de progresser ensemble !
